المجموعة الغذائية التي مصدرها الحبوب والفواكه هي؟
المجموعة الغذائية التي مصدرها الحبوب والفواكه هي مجموعة الكربوهيدرات، وتشمل:
1. الحبوب: مثل القمح، الأرز، والشعير، وتعتبر مصدرًا غنيًا بالكربوهيدرات والألياف.
2. الفواكه: مثل التفاح، الموز، والبرتقال، وهي تحتوي على سكريات طبيعية (كالفركتوز) وألياف.
تعتبر هذه المجموعة أساسية لتوفير الطاقة اللازمة للجسم.
المجموعة الغذائية التي مصدرها الحبوب والفواكه هي؟
الإجابة الصحيحة هي:
مجموعة الكربوهيدرات.